こんにちは、TATA(@TATA43219)です！
突然ですが、ダイエットします。
わたしTATA（30↑）は、数年前、8カ月で10キロ痩せたことあったんです。
当時、『この身体のまま棺桶に入りたくない！』と思い立って、ジムに通ってインストラクターをつけて、食事も気にして…ってして頑張っていました。
それから数年
コロナで家にいることが増え食べる
それより以前から、仕事のストレスで食べる食べる
食べることがストレスなのに食べる
そんな生活を続けて数カ月
見事に155㎝の身長に対し、30％越えの身体となりました
体重は51.3㎏
泣きたい
こんな身体で棺桶に入りたくない！！！！！！！！！！！！！！
ってことで、TATA、今日から筋トレします！
痩せてこの長年の悩みから解放されてやる！！！！！！！！！！！！！！！！！！
がんばるぞっ！
